Ernæringsrådgiver
Et sunt kosthold er viktig for god helse og et godt kosthold gir kroppen riktig ”drivstoff” for å fungere optimalt. Som ernæringsrådgiver kan jeg bidra med forebyggende og helsefremmende kostholdsveiledning. Alle kan få råd med sin ernæring enten det gjelder å optimalisere livskvalitet, vektnedgang, vektoppgang, mer energi i en travel hverdag eller å prestere bedre på trening.
Ved individuelle samtaler jobber vi med ernæringsrelaterte utfordringer og kommer sammen frem til løsninger som passer deg og som du føler at du kan mestre.
I tillegg til en bachelor i ernæring er jeg også utdannet personlig trener som gir en helhetlig kompetanse til god nytte for deg som ønsker å ta kontroll over egen livsstil.
Priser:
- Førstegangskonsultasjon: 700,-
- Oppfølging: 400,-
- «Kom i gang»-pakken (førstegangskonsultasjon, analyse av kosthold, kostholdsplan og 2 oppfølginger): 2500,-
- «3 måneders»-pakken (førstegangskonsultasjon, analyse av kosthold, kostholdsplan og 6 oppfølginger): 3900,-
Dersom du ønsker oppfølging over tid vil pakker skreddersys etter behov.