Personlig trener

Katrine Freidher Moløkken

Katrine Freidher Moløkken

Bestill time

Les mer

Kine Haugen Dahlen

Kine Haugen Dahlen

Permisjon

Les mer

Katrine Freidher Moløkken

Katrine Freidher Moløkken

Personlig trener

928 45 365    Send e-post

 
Mitt mål som personlig trener er å bidra til å gi deg en bedre helse og en velfungerende kropp. Mitt sterkeste kompetanseområde er styrketrening, og da gjerne i form av å bli sterkere enten det gjelder for hverdagslige gjøremål, eller å få ekstra energi til det du måtte trenge det til. For meg handler trening om å ha et sunt sinn og en sunn kropp.
 
I en travel hverdag vet jeg hvor vanskelig det kan være å finne tid, av den grunn har jeg selv også praktisert effektive helkropps-økter med høy intensitet, og kan her komme med mange gode innspill.
 
Jeg har også 2 års utdannelse i emnet ernæring, hvilket gjør at jeg også kan tilby deg veiledning og eventuelt måltidsplan, etter avtale. Et sunt og variert kosthold i kombinasjon med aktivitet mener jeg er oppskriften på en balansert livsstil.
 
  • Tilbyr personlig trening én til én, og duo-timer
  • Veiledning Ernæring/måltidsplan
Bestill time
Kine Haugen Dahlen

Kine Haugen Dahlen

Personlig trener

483 04 930    Send e-post


Som personlig trener er jeg opptatt av å skape treningsglede og gode vaner som holder. Gjennom individuelt tilpasset trening, mestring og kontinuitet jobber vi sammen mot dine mål.

I tillegg til å være utdannet personlig trener har jeg også en bachelor i ernæring som gir en helhetlig kompetanse til god nytte for deg som ønsker å ta kontroll over egen livsstil. Kombinasjonen fysisk aktivitet og sunt kosthold er gull verdt, og jeg vil sørge for at du får resultater dersom du er motivert.

Permisjon