Hole | Personlig trener
Trenger du hjelp til å komme i gang med treningen? Ønsker du deg en sunnere hverdag? Kine hjelper deg med å nå dine mål!
I tillegg til å være utdannet personlig trener har Kine en bachelor i ernæring som gjør at hun har en mer helhetlig kompetanse enn de fleste til god nytte for deg som ønsker å ta kontroll over egen livsstil. Kine vet at kombinasjonen fysisk aktivitet og sunt kosthold er gull verdt, og vil sørge for at du får resultatene du ønsker om du er motivert!
Priser Singel-timer:
| 1 x 25 min | 10 x 25 min | 1 x 55 min | 10 x 55 min |
| 350 kr | 3000 kr | 650 kr | 6000 kr |
Priser Duo-timer (per pers.):
| 1 x 25 min | 10 x 25 min | 1 x 55 min | 10 x 55 min |
| 250 kr | 2000 kr | 450 kr | 4000 kr |
Kostholdspakker:
| "KOM-I-GANG"-PAKKEN 2000 kr |
| - Førstegangssamtale - Analyse av kosthold - Kostholdsplan - 2 Oppfølgingssamtaler - 1 måling med Tanita BC-545N |
| "3-MÅNEDERS"-PAKKEN 3550 kr |
| - Førstegangssamtale - Analyse av kosthold - Kostholdsplan - 6 Oppfølgingssamtaler - 2 målinger med Tanita BC-545N |
Ønsker du å bli bedre til å løpe? Kanskje skal du delta på Hytteplanmila eller Ringeriksmaraton? Tom-Erik kan hjelpe deg med forberedelsene!
Tom-Erik har selv erfaring som mellom -og langdistanseløper på nasjonalt nivå. Erfaring som kommer deg til gode! Gjennom samtale og kartleggingstest (laktatprofil), får du veiledning og et treningsprogram frem mot ditt neste løpsmål!
Eksempel på treningsprogram:
http://www.highquality.no/assets/files/pdf/program.pdf
Ønsker du å booke konsultasjon? Send e-post til tom-erik@highquality.no eller sms til 917 83 301.