Velg senter

HQ Hønefoss


NYHET!
Basic Family & Premium Family,
-1- medlemskap for hele familien.

Få gratis prøveuke Bli medlem

 

Kom i gang på 1-2-3!

Følg tre enkle steg og få umiddelbar treningsadgang og hjelpen du måtte trenge! 100% selvbetjent.

Bli medlem

 

Tegn abonnement

Velg abonnementet som passer deg! Vi tilbyr både løpende abonnementer og periodepass.

Last ned adgangsapp

Last ned vår adgangsapp for Android eller iPhone og få øyeblikkelig adgang til å trene! 

ikoner

Få gratis starthjelp

Book gratis starthjelp med en PT som viser deg apparatene. Vi hjelper deg gjerne videre også!

Hvorfor velge HQ

ikoner
Døgnåpent

Det er bedre at vi tilpasser oss deg, enn at du tilpasser deg oss.

Som eneste treningssenter i distriktet kan vi tilby deg treningstilgang hele døgnet, hele året. Hva venter du på?

burning
Bootcamp & Run gruppe­timer

Høyeffektive gruppetimer for deg som vil ha max effekt på kortest mulig tid. Timene passer for alle og tilpasses ditt nivå.

Bootcamp (se video) er et sirkelbasert konsept hvor man kombinerer effektiv styrke -og utholdenhetstrening, mens Run er effektive intervalløkter for deg som liker å løpe.

kvinne
Eget kvinnerom

Ønsker du å komme i bedre form, men synes det er litt skummelt å ta steget inn på et treningssenter?

Hos oss kan du føle deg trygg og komfortabel. Som eneste treningssenter i distriktet tilbyr vi også et eget kvinnerom med frivekter, styrkeapparater og stretchingavdeling.

tv
TV på cardio­apparater

Synes du tiden går litt sakte når du trener?

På våre kondisjonsapparater kan du se på TV mens du trener. Velg kanalen du ønsker å se på og opplev at treningsøkten går raskere.

Advagym treningsapp

Advagym (se video) er treningsappen som motiverer deg til å nå dine mål.

Med Advagym registrerer du treningen din enkelt og kan følge med på din progresjon. Lag dine egne treningsprogram eller la en PT utarbeide et personlig treningsprogram med videoinstruksjoner.

18 års aldersgrense

Vi har 18 års aldersgrense for trening på våre sentre.

Unntak: Barn som er inkludert i et familiemedlemskap kan trene alene fra fylte 16 år.

Nål

Laster inn trafikkdata...

Gruppetimer neste 7 døgn

(Booking via HQ Helse-appen)

Våre personlige trenere

Katrine Freidher Moløkken

Katrine Freidher Moløkken

Bestill time
Mathias Lämsä Thorsen

Mathias Lämsä Thorsen

Bestill time
Martine Johnsrud

Martine Johnsrud

Bestill time
Kine Haugen Dahlen

Kine Haugen Dahlen

Bestill time
Månedens medlem

Månedens medlem

Månedens medlem er Jan Egil Lyng. Selv etter alvorlige helseplager beviser han at det er mulig å komme i gang igjen med treningen!

Les intervjuet

Dine medlemsfordeler

 


Sandberg sport

15 % rabatt (Ikke på elektronikk og tilbudsvarer) ved registrering i kundeklubb.

Registrering

Tyrifjord Golfklubb


Tyrifjord Golfklubb

"PrøvGolf" med gratis rangekort + introtilbud på medlemskap inkl. gratis startkurs og spill i 2021.

Mer info


Studio Skogheim

10 % rabatt på frisørtjenester.

Bestill time


Ringdekk

Dekkhotell kr 699 (Ord. pris kr 849)

Hjemmeside


Sikringspartner

12 % rabatt på boligalarm grunnpakke og månedspris første år.

Hjemmeside


Karolines Hudpleie

10 % rabatt på alle behandlinger.

Hjemmeside